Πολλοί μη-ορμονικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

• Οι αλλαγές στο σώμα από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
• Αλλαγές στην εργασία και τις κοινωνικές σχέσεις.
• Η έλλειψη ελεύθερου χρόνου και ελευθερίας για τον εαυτό σας.
• Η έλλειψη ύπνου.
• Οι ανησυχίες σχετικά με την ικανότητα σας ως μητέρα.

Εμφάνιση άγχους, ευρεθιστότητας, κλάματος και ανησυχίας είναι πιθανά τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά από τον τοκετό. Αυτά τα συμπτώματα σχεδόν πάντα υποχωρούν σύντομα, χωρίς την ανάγκη για θεραπεία.

Μπορεί να έχετε μια υψηλότερη πιθανότητα κατάθλιψης μετά τον τοκετό, εάν:

• Η ηλικία είναι κάτω των 20.
• Υπήρχε κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή π.χ. μανιακή κατάθλιψη, ή αγχώδης διαταραχή πριν την εγκυμοσύνη.
• Συνέβη ένα αγχωτικό γεγονός στη γέννα, όπως πρόωρος τοκετός ή συγγενής νόσος του μωρού, ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πχ. ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου κ.α.
• Υπάρχει οικογενειακό ιστορικό με κατάθλιψη ή άγχος.
• Υπάρχουν οικονομικά προβλήματα.
• Υπάρχει χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών ουσιών.
• Υπάρχει ανεπαρκή υποστήριξη από την οικογένεια, φίλους.
• Η εγκυμοσύνη ήταν απρογραμμάτιστη ή απρόσμενη, ή υπήρχαν ανάμεικτα συναισθήματα σχετικά με την εγκυμοσύνη.

Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης είναι τα ίδια όπως τα συμπτώματα της κατάθλιψης που εμφανίζεται σε άλλες στιγμές στη ζωή. Μαζί με την καταθλιπτική διάθεση, μπορεί να υπάρχουν κάποια από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ανησυχία ή ευερεθιστότητα.
• Αλλαγές στην όρεξη.
• Αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής.
• Αίσθημα απόσυρσης ή εσωστρέφειας.
• Η έλλειψη ευχαρίστησης ή ενδιαφέροντος για περισσότερες ή όλες τις δραστηριότητες.
• Απώλεια συγκέντρωσης.
• Απώλεια ενέργειας.
• Αρνητικά συναισθήματα για το μωρό.
• Υπερβολικό άγχος.
• Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.
• Αυπνία.

Μια μητέρα με επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί επίσης:

• Να έχει έντονη ανησυχία για το μωρό, ή αντίθετα μικρό ενδιαφέρον για το μωρό.
• Να φοβάται να είναι μόνη με το μωρό της.
• Να έχει αρνητικά συναισθήματα προς το παιδί ή ακόμα και σκέψεις να το βλάψει.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• Όταν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν μετά από 2 εβδομάδες από την γέννα ή τα συμπτώματα της κατάθλιψης έχουν μια πιο έντονη μεταβολή.
• Δεν μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας.
• Έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας.
• Κάνετε σκέψεις που δεν βασίζονται στην πραγματικότητα, ή να αρχίσετε να ακούτε ή να βλέπετε πράγματα που άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να δουν.

Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια αμέσως.